Ustawienia systemowe
na figurkach.
Czasami w naszym życiu pojawiają się sytuacje, których nie potrafimy wyjaśnić samą logiką. Powtarzające się problemy w relacjach, poczucie utknięcia, trudne emocje, konflikty, brak spełnienia czy wciąż powracające podobne historie mogą mieć swoje źródło głębiej, niż jesteśmy w stanie dostrzec na co dzień.
Podczas spotkania na żywo (Kraków) lub online za pomocą figurek odwzorowujemy osoby, relacje lub elementy sytuacji, której chcesz się przyjrzeć. Następnie obserwujemy ich wzajemne położenie i reakcje, a poprzez kolejne zmiany ustawienia szukamy tego, co pozostawało dotychczas niewidoczne.
Cena: 200zł/1,5-2H
Jak to działa?
Każda osoba jest częścią różnych systemów – przede wszystkim swojej rodziny, ale również związków, pracy czy innych grup, do których należy. W systemach tych istnieją określone więzi, zależności i niewidoczne wcześniej nieuświadomione dynamiki.
Czasami przejmujemy emocje, przekonania lub wzorce związane z naszym systemem rodzinnym. Możemy również nieświadomie powtarzać historie, które wydarzyły się wcześniej.
Ustawienie pozwala zobaczyć te zależności w przestrzeni zamiast jedynie o nich rozmawiać.
W trakcie pracy będziemy sprawdzać, co dzieje się pomiędzy poszczególnymi elementami Twojej sytuacji. Możemy przyglądać się relacjom z rodzicami, partnerami, dziećmi, innymi członkami rodziny, ale również takim kwestiom jak pieniądze, praca, poczucie bezpieczeństwa czy własne miejsce w życiu.
Nie zawsze od razu wiemy, dlaczego coś się w naszym życiu powtarza. Czasami dopiero zobaczenie całego układu pozwala dostrzec jego głębszy sens.
Z czym możemy pracować?
Ustawienie możemy poświęcić między innymi:
- trudnej lub powtarzającej się sytuacji w związku,
- relacjom z rodzicami lub innymi członkami rodziny,
- poczuciu osamotnienia lub odrzucenia,
- powtarzającym się schematom życiowym,
- problemom związanym z pieniędzmi i pracą,
- poczuciu braku swojego miejsca,
- trudności w podejmowaniu decyzji,
- wewnętrznym konfliktom,
- sytuacjom, których przyczyn nie potrafisz zrozumieć.
Nie musisz jednak wiedzieć, co dokładnie jest problemem.
Wystarczy, że jest w Twoim życiu coś, czemu chcesz się przyjrzeć.
Jak wygląda spotkanie?
Spotykamy się w spokojnym miejscu, przy stole, gdzie nikt nie będzie nam przeszkadzał. W przypadku ustawienia online ustawiam kamerę tak aby klient dokładnie widział figurki które ja będę ustawiał wedle jego sugestii.
Podczas sesji za pomocą figurek tworzymy przestrzenną reprezentację wybranej sytuacji.
Poszczególne figurki mogą symbolizować członków rodziny, partnera, Ciebie, pracę, pieniądze, konkretny problem albo dowolny element, który jest istotny dla sprawy, z którą przychodzisz.
Następnie obserwujemy ich wzajemne położenie.
Czasami już samo ustawienie figurek potrafi pokazać coś, czego wcześniej nie dostrzegaliśmy.
Ktoś znajduje się zbyt blisko.
Ktoś jest odwrócony.
Ktoś stoi poza systemem.
Ktoś nie chce czegoś widzieć.
W dalszej części będziemy przyglądać się temu, co pokazuje ustawienie. W zależności od tego, co pojawi się podczas pracy, będziemy zmieniać położenie poszczególnych figurek, sprawdzać różne rozwiązania i szukać takiego układu, który przynosi większą spójność i wewnętrzny spokój.
Nie chodzi przy tym o znalezienie jednej „prawidłowej” odpowiedzi.
Celem jest zobaczenie tego, czego wcześniej nie było widać.
Czasami samo dostrzeżenie pewnej zależności powoduje, że zaczynamy inaczej patrzeć na własną sytuację. Innym razem ustawienie może stać się początkiem dalszej pracy nad konkretnym obszarem życia.